Лятото е тук!

Лято, веселба, отпуска, почивка, диня, фрапе, море… С такива приятни мисли и очаквания посрещаме лятото. И тези, които се чувстват най-добре под парещите слънчеви лъчи и тези, които не понасят жегите, таят приятни очаквания за лятото.

Все пак доколко надеждите ни за добро прекарване на лятото ще се оправдаят, зависи най-вече от нас самите. Предлагам ви няколко съвета, с които да направите лятото си наистина незабравимо.

Планирайте на време – всяко сигурно събитие (гостуване, пътуване, парти за рожден ден и т. н.) планирайте по-рано. Това ще ви помогне да намалите стреса и да разрешете някои проблеми още преди да са възникнали.

Уловете момента – не се отказвайте от нещо приятно, само защото не е планирано предварително. Проявявайте гъвкавост. Улавяйте момента и не пропускайте възможност да се доставите радост.

Радостта е в ума – само от вас зависи да не се ядосвате за глупости, да гледате леко на живота и да се настроите на вълната на забавлението.

Лято на работното място – лятното настроение не е само за дните, в които сте отпуск. Заредете и работното си място с лятно настроение – снимка на плаж на екрана на компютъра, магнитче и чашата, в която пиете кафе са само някои от дреболиите, които ако подберете правилно могат да ви носят лятно настроение на работното място.

Не забравяйте предпазливостта – доброто настроение и спокойствието не бива да ви правят немърливи. Не забравяйте репелентите, слънцезащитния продукт, пиенето на достатъчно течности и другите летни предпазни мерки. Глупаво ще бъде най-яркият спомен, който ще ви остане от това лято да е от слънчев удар.

Прекарвайте повече време на вън, движете се, забележете всяка форма на изобилие и я пуснете в душата си.