В синхрон с природата

Модернизация, напредък, прогрес… Все хубави неща. Стига, разбира се, да влагаме в тях разум и да не забравяме кои сме и какви сме. Претендираме, че сме разумни същества, а разрушаваме здравето си по най-глупав начин.

Колкото и да сме „напреднали“ си оставаме част от природата и за да сме добре трябва да сме в хармония с нея. Вместо това ние се стремим да живеем винаги в един и същи изкуствено създаден ритъм и се чудим защо не сме добре.

В синхрон с денонощието – ставайте с изгрева на слънцето и си лягайте на време.

В синхрон с Луната – синхронизирането с Луната е особено важно за жените, чиито тела живеят в нея ритъм. За живеещите в градовете е трудно да усещат лунните фази, защото уличното осветление прави всички нощи еднакво светли. За да се синхронизираме с Луната е достатъчно по време на пълнолуние да оставяме щорите на прозорците отворени или да не изгасяваме нощната лампа. За много жени това е достатъчно, за да възстановят хормоналния си баланс.

В синхрон със сезоните:
През пролетта природата се събужда, растенията се раждат за нов живот. Сезонът е подходящ за детоксикация на организма. Сезонът е подходящ за всички видове почистване и пречистване – на дома и на живота. Пролетта е и сезонът на новите начинания.
През лятото празнувайте живота, забавлявайте се. Продължете започнатото, развивайте себе си и идеите си. Лятото е време за веселие и активност.
През есента си направете равносметка. Съберете плодовете на труда си и им се насладете, но и си помислете къде грешите, какво искате да се промени, от какво сте доволни и така нататък. Също като природата, започнете да се насочвате навътре в себе си.
С идването на зимата забавете темпото. Отделяйте време за себе си и за духовните си търсения. Почивайте си, за да имате сили за пролетното прераждане.