Добре дошла, есен!

Есента идва днес. Усещате ли я?
Температурите започнаха да падат, гроздето узря. Отпуските свършиха, а децата тръгнаха на училище. Много хора изпадат в депресия, но вие не бъдете от тях. Като всеки сезон и есента има своята хубава страна. Вместо да се цупите и да се потискате, по-добре:

Не жалете за лятото – да мрънкате за отминаването на лятото с нищо няма да помогне, само ще развалите и своето и настроението на околните. А и нали знаете – времето лети. Няма да усетите, кога пак ще дойде лято. По-добре се насладете на есента.

Порадвайте се на изобилието на есента – грозде, чушки, тикви… Есента ни предлага голямо изобилие, което трябва да забележим и да приемем с благодарност.

Насладете се на красотата на сезона – дори и най-големият мърморко не може да отрече, че есента е красива!

Организирайте си екскурзия – времето вече може да не е за море, но е идеално за разходка по някоя еко пътека или до историческа забележителност.

Направете си зимнина – правенето на зимнина ще ви настрои за предстоящата зима. Не е нужно да превръщате дома си в консервна фабрика. Достатъчно е да направите няколко бурканчета сладко. Ароматът му ще повдигне настроението ви и ще ви даде усещане за уют.

Обърнете си внимание – жега, силно слънце, морска или натъпкана с химикали вода на някой басейн… Летните удоволствия не се отразяват много добре на кожата и косата. Поглезете се с някоя козметична процедура, за да им помогнете да се възстановят.

Вземете пример от природата – пролетта и лятото са динамични сезони. Есента е време да забавим темпото и да обърнем повече внимание на вътрешния си свят.

Радвайте се на живота по всички възможни начини!