Тази година април и май ни изненадаха малко неприятно – бяха по -студени и влажни, отколкото сме свикнали и ни се иска. Но все пак лятото идва! А то е сезонът, в който всички мислим повече за развлечения, то е и „отпускарския“ сезон. На море, на планина или на вилата, всеки мечтае и планира да се откъсне поне за малко от ежедневието и градската суматоха. Толкова силно е желанието ни да оползотворим максимално всеки миг от почивката си, че понякога сами я съсипваме. Ето и няколко съвета как да не го правим:
Планирайте на време – не казваме, че трябва да сте от хората, които правят резервация за лятната си почивка още през ноември месец предишната година. Но не чакайте последния момент, когато всички ще са Ви изпреварили и няма да имате друг избор, освен да се съгласите на каквото е останало.
Стоп! – свикнали сме ежедневието ни да е разчетено и планирано до минута. Несъзнателно пренасяме този навик и в почивните дни. Постарайте се през отпуската да игнорирате часовника и различните трябва.
Не прекалявайте – на фона на 365-те дни, които има годината, 20-те дни отпуск ни се струват много малко време. Искаме да ги оползотворим максимално, да няма дори миг, в който да не се забавляваме. Така в крайна сметка съсипваме почивката си. Тичайки от забавление на забавление не си даваме време да се насладим истински на преживяването. Уморяваме се и се изнервяме. А не това е целта, нали? Оставете си и време, в което да се отпуснете и просто да помързелувате.
Работим, ли работим – не забравяйте, че отпуската е време за почивка. Оставете служебните си проблеми на работното място. Забравете зарядното на служебния телефон и компютъра.
Почивайте си – ако сте забравили (или още по-лошо – никога не те го знаели) отпуската и почивката са, за да си почивате. Забравете за всички правила и стереотипи, за това как да прекарате свободните си дни. Знам, че е изключително трудно, но просто си почивайте!
Няма коментари:
Публикуване на коментар