В колко часа си роден/а?

Какъв ще бъде характерът на човек, какви ще са силните и слабите му страни, зависи не само от това на коя дата е роден. Часът на раждане също е важен.

От полунощ до 2 часа – Любознателен ум (къща № 3, управлявана от Меркурий)
Девизът Ви е „Знанието е сила“. Вие постоянно се стремите да научите нещо. Вашата любознателност е толкова силно изразена, че понякога се превръща в недостатък. Любопитството ви е безгранично. Вие сте остроумни и наблюдателни, винаги сте добре осведомени. Наистина щастливи сте, когато сте в центъра на вниманието.

От 2 до 4 часа – Потребители (небесна къща № 2, управлявана от Венера)
Вие сте истински материалисти. Родени сте, за да харчите, разбира се придобивайки все повече материални блага. Печелите добре и сте готови да се трудите денем и нощем. Сред вашите качества е и че като си наумите нещо го постигате.

От 4 до 6 часа – Лидери (небесна къща № 1, ръководена от Марс)
Призванието да ръководите Ви е дадено свише. По никакъв начин не позволявате да бъде ограничавана свободата и независимостта Ви, никога и на никого не давате обяснение за постъпките си. Понякога Ви обвиняват в излишна праволинейност. Вие често предпочитате да вървите напряко, постигайки своето. Не можете да лъжете. Войнствени сте и вярвате в своята непобедимост и сила, но никой не е застрахован от грешки и случайни слабости. Вашите врагове дебнат кога ще сгрешите. Не се отказвайте от искрената поддръжка на приятелите си.

От 6 до 8 часа – Мистици (небесна къща № 12, управлявана от Нептун)
Раними, загадъчни и непостижими, мистици, които предпочитат самотата пред коя да е компания. Сами със себе си се чувствате защитени и сигурни от грубата реалност. Имате уникална способност да проникват в това, което за повечето хора остава скрито. Вие сте свикнали да превръщате в тайна дори и дребните неща и внимателно криете от околните своя личен живот. Способни сте да бъдете самопожертвователни, имате склонност към благотворителни жестове.

От 8 до 10 часа – Политици (небесна къща № 11, управлявана от Уран)
Имате неуловимо и рядко обаяние, което привлича хората и ги кара да Ви вярват. Личните ви стремежи съвпадат с тези на мнозинството. Масите ценят вашата човечност, простота, липса на предразсъдъци и неприятни условности. Всичко това заедно с вашия хуманизъм и неизменно покровителство над всички слаби и нещастни, е за база за успешната ви политическа кариера.

От 10 до 12 часа – Кариеристи (небесна къща № 10, управлявана от Сатурн)
Вие сте много честолюбиви. Постъпките Ви са ясно мотивирани, а самодисциплината Ви е желязна. Жаждата за слава криете под маската на общественик, който се бори за другите. Вие безжалостно се разправяте с конкурентите си, които са се осмелили да ви съперничат. Често пъти сте от хората, които осъществяват несбъднатите мечти на своите майки, които са оказали огромно влияние. Кариеристи сте, често обвинявани за честолюбието и алчността си, но много от вас успяват да се издигнат до високи обществени длъжности.

От 12 до 14 часа - Търсачи на приключения (небесна къща № 9, управлявана от Юпитер)
Търсите непрекъснато нови впечатления и приключения. Никой не може да Ви нарече груб материалист. Хората родени в тези часове, се отличават с непреодолимо желание непрекъснато да сменят местата. Те стават емигранти, женят се за чужденци. Търсачите на приключения са късметлии, те страдат само от липса на самодисциплина.

От 14 до 16 часа – Феникси (небесна къща № 8, управлявана от Плутон)
Фениксите са силни и страстни личности. Предпочитат живот пълен с бури, падения и възходи. Ако сте такива хора не е изключено първата третина от живота ви да е трудна. Но бедите, лишенията и неуспехите ви закаляват и правят още по-силни. Ако енергията Ви се насочи в правилна посока, няма да имате цена. Създадени сте за силни и здрави привързаности и тежко преживявате личните драми, макар че криете това от околните. Имате способност всеки път да се възраждате като изтърсите от себе си пепелта от несбъднатите надежди.

От 16 до 18 часа – Миротворци (небесна къща № 7, управлявана от Венера)
Венера покровителства брака и любовта. Много от жените родени в този период не си представят живота без своята половинка. Внимание обаче – настоятелната нужда от любов може да прерасне в панически страх от самотата и непрекъснато търсене на спътник в живота. Сред силните Ви качества са способността да съчувствате и съпреживявате, умението да се изглаждате острите ръбове в отношенията и да избягвате конфликтите. С лекота поддържате домашното спокойствие и хармония. Вие сте самото въплъщение на такт и идеал за домакин, който носи щастлив дар да създава непринудена атмосфера във всяка компания.

От 20 до 22 часа – Член на екипа (небесна къща № 5, управлявана от Слънцето)
Вие като слънцето огрявате всичко наоколо. Най-добре ще може да се проявите на сцената и на екрана. В ежедневния бит ще Ви е трудно да се превърнете в обикновен простосмъртен. Умението да живеете с вкус, при това непрекъснато сменяйки удоволствията, е белег на вашия бързо течащ живот. Не минава и ден без да се появи нова романтична връзка около вас. Въпреки това с вас е леко да се общува. Прекрасно се разбирате и с деца. Навсякъде се радват да ви видят.

От 22 до 24 часа – Философи (небесна къща № 4, управлявана от Луната)
Вие излъчвате енергия, но сте много емоционални и имате нужда да чувствате пълна душевна сигурност, за да сте поне малко щастливи. На пръв поглед може да изглеждате спокойни и невъзмутими, но бурно реагирате и на най-малките опити да бъде нарушен душевния Ви покой, завоюван с толкова много труд. Вие се стремите към вътрешна хармония и сериозно се интересувате от всичко свързано с човешкия дух – от научна фантастика до спиритизъм и окултизъм. Духовните търсения често отнемат голяма част от младостта на философите, затова те постигат жизнен успех не по-рано от 40 години. Философите се отличават със здрави връзки с родителите, особено с майките. А когато решат да подарят на някого сърцето си, то искрено вярват, че любовните им връзки ще бъдат здрави и завинаги.

"Български гатанки" от Стефана Стойкова (издателство "Колибри")

Гатанките принадлежат към тъй наречените кратки фолклорни жанрове, към които се отнасят също пословиците, поговорките и други малки произведения на народното творчество. В тези творби е отразен с голяма лаконичност обикновеният житейски опит на човека, неговата всекидневна практика. В тях са съсредоточени познанията му за конкретната битова и природна обстановка, в която живее, но същевременно те са проява на способността му да търси и разкрива смислови връзки между нещата от заобикалящия го свят и да дава полет на своето въображение. Искрящи със своята находчивост и духовитост, гатанките са имали в далечното минало голямо значение в обществения живот и обредността.

Запазвайки своята роля в някои народни обреди до късно, в днешно време те почти са преминали към детския фолклор. Този сборник има за цел да представи българските народни гатанки в пълнота и автентично. Състои се от три части:
1) Малка студия, в която се разглеждат накратко особеностите на този жанр – тематика, поетически образи, строеж и изразни средства, функция в миналото и днес, и се проследява историята на тяхното събиране и изследване.
2) Самите гатанки, подредени по тематични кръгове, и някои техни варианти, за да се види как гатанката се претворява в различните териториални области.
3) Научен апарат: библиография на източниците и изследванията; бележки за всяка отделна гатанка – къде е записана и от кой първоизточник е взета; два показалеца – на отгатките и на ключовите думи в текста на гатанките, които улесняват намирането на търсената гатанка и всестранното използване на материала изобщо; пояснения на по-малко познатите диалектни думи.

Книгата е направена така, че да представлява интерес и да е достъпна за широк кръг читатели от различни възрасти, но същевременно да може да бъде използвана и за научна работа от фолклористи, етнолози, културни антрополози и други работещи в областта на хуманитаристиката.

Есента дойде! Да я посрещнем с „Добре дошла!“

На 23.09 е есенното равноденствие – датата, на която денят е равен на нощта. Именно тогава настъпва астрономическата есен.
Дори и температурите още да са високи, есента бавно, но осезаемо измества лятото. Това е период, в който много хора се чувстват подтиснати, апатични и с понижен имунитет. Тези неприятни усещания може да бъдат избегнати, с няколко прости трика.

Подредете си гардероба
Колкото и да се високи температурите, до когато и да продължи „циганското лято“, все пак е краят на септември. Дори и да Ви е мъчно приберете най-тънките и ефирни дрешки и на тяхно място сложете малко по-плътните. Така всеки път, когато отворите гардероба ще ги виждате и ще се настройвате на есенна вълна.

Украсете дома и себе си в духа на есента
Нека малките красиви сувенирчета и други джунджурийки, с които сте украсили дома се са с есенна тематика и в цветовете на есента.
Същото може да направите и с бижутата и аксесоарите си. Медальон във формата на тиква ще е чудесно допълнение към веселото Ви есенно настроение.

Прекарвайте време навън
Дори и да е по-хладно и слънцето да се е скрило не се отказвайте от разходките. И при облачно време светлината навън е повече, а именно намаляването на слънчевите часове е най-честата причина за есенната депресия.

Спортувайте
Със захлаждането на времето все повече ни домързява, привлича ни стоенето на топло и похапването на сладичко. Не си позволявайте да се поддавате на тези настроения. Продължете да спортувате (или започнете!), защото освен на фигурата движението помага на настроението и имунитета.

Забавлявайте се
Лятото си отиде, отпускарския сезон свърши, времето захладя. Това съвсем не е причина да се поддадете на тъга и скука. Срещайте се с приятели, гледайте смешни филми, запишете се на някакъв курс. Изобщо правете неща, които Ви забавляват и разнообразявайте ежедневието си.

Най-важното е да не забравяте, че сте господар на себе си и на живота си. Само Вие радвате дали ще зациклите на мисълта „хубавото свърши“ или ще сте в синхрон с природата. Научете се да се радвате на красивите багри през есента, на снега през зимата, на затоплянето и цъфналите дървета през пролетта и на топлината и дългите дни през лятото. Така ще посрещате всеки сезон с радост.

ОТНОВО НА РАБОТА

5 ПОЛЗИ ОТ ХОБИТО

ПОЛЕЗНИ НАВИЦИ ЗА ПОВЕЧЕ ДВИЖЕНИЕ В ЕЖЕДНЕВИЕТО

Танц на пилон – новата фитнес мания

В България танцът на пилон (pole dance) се практикува сравнително от скоро, но бързо набира популярност. Свързването им само със стриптийза остана в миналото.
Танцът на пилон е съчетание от акробатика, танц и фитнес.

Практикуването му подобрява координацията на движенията и стойката, развива гъвкавостта, натоварва всички мускулни групи, стяга и оформя цялото тяло.

Възрастта и килограмите не са от значение. Може да започнете тренировките по танци на пилон във всеки един момент. Натоварването е индивидуално, възможно е да започнете от различно ниво на сложност.

Танцът на пилон изгражда увереността и дава възможност на жените да почувстват и погледнат себе си с други очи.

И не на последно място тренировките по pole dance са не само ефикасен фитнес, но и много забавни.

ОРИЕНТАЛСКИ ТАНЦИ - ЗАБАВЛЕНИЕ И СПОРТ

ЗА ДЕЦАТА ИГРА, ЗА ВЪЗРАСТНИТЕ - ФИТНЕС

ТАЙ ЧИ И ЦИ ГУН - ЗДРАВЕ ОТ КИТАЙ

Рециклиране - малко усилия с голяма полза

Съвременното общество е изключително консуматорско. Непрекъснато купуваме ли купуваме. Дали наистина ни трябват тези неща или не е въпрос, който си задаваме все по-рядко. Този начин на живот е вреден не само за хората, но и за цялата планета. От една страна, за да има какво да се купува, трябва да се произвежда. А производството е процес, който изисква много природни ресурси, освен това замърсява околната среда. След това всичко купено след време се изхвърля, има и много опаковки, които също веднага щом занесем новата придобивка вкъщи се превръщат в боклук.

Приблизително една трета от използваните ресурси се превръщат в отпадък и вредни емисии.

Не е достатъчно да изхвърляме боклуците си само в определените за това контейнери. Практиката на депонирането на отпадъци също оказва вредно въздействие върху околната среда. Най-добрият вариант да спасим себе си и планетата е да рециклираме. Така ще намалим значително природните ресурси, които потребяваме и ще намалим боклука. Например метали, стъкло, пластмаса, хартия и други подлежат на рециклиране.

Във всеки квартал има сложени контейнери за разделно събиране на боклука с различен цвят:

Син за хартия: вестници и списания; празни кутии от сокове и мляко; кашони и други хартиени и картонени опаковки; картонени кутии от сладки, бонбони, яйца, обувки и други; хартиени торбички и чували. Не се рециклират: салфетки, памперси и други битови отпадъци; омазнена хартия; хартии с метално или пластмасово фолио.

Жълт за пластмасови отпадъци: пластмасови бутилки от вода, безалкохолни, олио и бира; кофички от кисело мляко и пластмасови бутилки от прясно мляко; туби и шишета от козметика и санитарни продукти; пластмасови чаши и тарелки /почистени от остатъците от храна/, палета и каси; метални кенчета от напитки и почистени консервени кутии; капачки от буркани и бутилки; найлонови торбички, стреч фолио и опаковъчно фолио. Не се рециклират: блистери от лекарства, туби от масла и други вредни вещества; домакински електроуреди, авточасти и други.

Зелен за стъкло: бутилки от всякакъв вид и цвят; стъклени бурканчета и шишета от козметични продукти; буркани от всякакви храни. Не се рециклират: счупени чаши и чинии; порцелан и изделия от огнеупорно стъкло; крушки и луминесцентни лампи; стъкло от прозорци и огледала; автомобилни стъкла.

Не забравяйте, че от всички нас зависи да живеем в един по-чист, красив и добър свят! Само с общи усилия можем да постигнем доброто бъдеще, което искаме.

КАПАЧКА ПО КАПАЧКА - РАДОСТ ДАРЯВА

ЕКОЛОГИЧНО ПОЧИСТВАНЕ НА ДОМА

ДА ЯДЕМ ЛИ ПЛОДОВЕ ОТ ДАЛЕЧНИ СТРАНИ ?

Казана дума – сторена беля или за ползите от цедката на устата

Преди време в „За инглиша, мармЕлада и още нещо“ Ви говорих за важността на езика и отношението ни към него. Сега отчасти сме на същата тема – димите и тяхната сила.

Не случайно съществува поговорката „Казана дума, хвърлен камък“. Чувала съм и „Три пъти мисли, един път говори“, което може би е вариант на „Три пъти мери, един път режи“.

Думите са най-голямата сила, с която човек разполага. И като с всяка сила, трябва да сме особено внимателни при ползването. Когато казвам „сложете си цедка на устата“, нямам предвид да ставате слагачи или лицемери. Просто Ви моля да сте добри и толерантни с другите. И да мислите за последиците от думите си.

Думите влияят на всички. Дали допускаме казалият думите да разбере, колко ни е повлиял или не, е друг въпрос. Но много по-рядко, отколкото изглежда отстрани, оставаме безразлични към изказванията, с които ни замерват. Сложете си цeдка на устата.
Особено внимателни трябва да сме, когато говорим на деца. Те по-трудно успяват да се защитят от словесните шамари. Не винаги усещат шегата или словесния каламбур. Освен това децата все още не са се формирали като личности и затова са по-податливи на влияние и по-лесно раними.

Що се отнася до децата, друг много важен факт, който не мога да не отбележа е, че те винаги се опитват да оправдаят очакванията, които смятат, че възрастните имат за тях. Когато им казвате „Много си непослушен/а!“ в подсъзнанието на детето се отбелязва „Очаквам да си непослушен/а“ и то се старае да Ви угоди. В тази връзка направило ли Ви е впечатление, колко често в последно време по адрес на малки деца се чува: „Как не слуша сега, не ми се мисли, какво ще е, като влезе в пубертета!“ или нещо в този смисъл. Много деца още от преди да проходят, редовно чуват, че в пубертета ще се държат неописуемо ужасно. И какво очаквате да се случи, когато децата влязат в този период? Научете се да си слагате цедка на устата!

Щетите нанесени с думи не могат да се поправят. „Връщам си думите“ е израз, който показва съжаление за изреченото. Но реално това връщане няма как да стане. Все едно да прободеш някого с кама и след време да му кажеш „връщам си пробождането“. И в двата случая ефектът е един и същ – нанесена е рана и връщане назад няма. Ако не е смъртоносна раната заздравява, но белегът остава да напомня за нея до края на живота. Единствената разлика е, че раните нанесени от думи не се виждат.

Говоренето без да се мисли е навик, който се надвива трудно. Но трудно не означава невъзможно. Сложете си цедка на устата.

ЗА ИНГЛИША, МАРМЕЛАДА И ОЩЕ НЕЩО

ЩАСТИЕТО Е ЧАША ЧАЙ С ТЕБ

СНОПЪТ ПРЪЧКИ НА КАН КУБРАТ

8 септември – Международен ден на грамотността

На 17 октомври 1965 г. ООН обявява 8 септември за Международен ден на грамотността, за първи път е честван през 1966 година. Целта е да се привлече общественото внимание върху проблема неграмотност и да се провокират действия за намаляването му.

Различни инициативи и прояви на международно ниво се координират от ЮНЕСКО.

Неграмотните възрастни по света са приблизително 793 милиона. По-голямата част от тях са жени и момичета.

Статистиката никак не е добра и в нашата страна. Преди време проучване на Европейския съюз ни постави на последно място по грамотност. Освен да обвиняваме държавата и да изискваме от нея (за което, разбира се сме в пълното си право), трябва да потърсим и своята собствена отговорност. Показваме ли на децата около себе си, че е важно да си грамотен? Стараем ли се да поддържаме и повишаваме собственото си ниво на грамотност? Сещаме ли се изобщо за това?

Да станеш грамотен изисква не малко усилия, но си заслужва. Помислете и със сигурност ще откриете нещо, макар и съвсем дребно, с което може да подпомогнете каузата Грамотност.

ЗА ИНГЛИША, МАРМЕЛАДА И ОЩЕ НЕЩО

ШНОБЕЛОВИ НАГРАДИ

СНОПЪТ ПРЪЧКИ НА КАН КУБРАТ

Отново на работа

С идването на месец септември започва бавната смяна на сезоните. Лятото си отива, изместено от есента. Заедно с това приключва и така нареченият „отпускарски сезон“. Малко са хората, които след почивката се връщат на работа и още от първия момент влизат без проблемно в познатия работен ритъм. Повечето имат нужда от малко време, за да се върнат в обичайния си ритъм. А за някои това е сериозно изпитание, което още в края на първия работен ден ги кара да се чувстват толкова уморени и подтиснати, че „сякаш никога не са били отпуска“. За да намалим стреса от преминаването от отпускарски в работен режим е добре да не се насилваме. Да подредим нещата така, че това преминаване да е плавно. Предлагаме Ви няколко съвета, с които да превключите по-лесно.

Започнете да се подготвяте за първите работни дни още докато сте отпуска
Опитайте да си лягате и ставате в часовете, в които го правите, когато сте на работа. Направете същото и с храненето. Чуйте се с някой колега, за да се осведомите какво се е случило във Ваше отсъствие.

Сувенир за работното място
Ако през отпуската пътувате някъде, купете си подходяща дреболийка, с която да украсите работното си място. Така всеки път, когато я погледнете ще си спомняте приятните моменти от почивката. Сувенирчето ще е Вашата машина за пътуване във времето, с която ще може да се връщате за няколко мига в хубавите моменти.
Може да сложите и снимка на красива местност, която сте посетили за фон на компютъра си.

Върнете се на работа по никое време
Най-често хората се връщат на работа в понеделник. Но защо трябва да е така? Опитайте да се върнете в четвъртък. Така ще имате два дни, в които да се поогледате, да поговорите с колегите и да разберете новостите. След тези два работни дни ще имате два почивни и така ще понесете промяната по-лесно.

Карайте го по-спокойно
Първите няколко дни не се претоварвайте с работа. Дайте си време да се адаптирате.

Намерете време за развлечения
С връщането на работа не свършва всичко хубаво в живота. Намерете време да се забавлявайте - срещнете се с приятели вечерта, купете си подарък, правете неща, които Ви радват и забавляват.

Грижете се за здравето си
Смятана на климата (ако сте пътували), смяната на сезоните и на ежедневния ритъм неизменно отслабват защитните сили на организма. Грижете се за себе си и се постарайте да подсилите имунната си система.

СУТРИНТА - ДА СТАРТИРАМЕ С УСМИВКА

ЗА ДА НЕ ВИ ЗАХАПЕ МИШКА ЗА КИТКАТА

ПИСНА МИ! НАПУСКАМ!